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Know-How Transfer

Erfolgsstrategien für körperliche und mentale Fitness von Sport-Legenden und Spezialisten - für mehr Erfolg im Unternehmen und Leben. Erhalten Sie authentische Einblicke in die Motivationstechniken und Erfolgsstrategien von Weltmeistern, Olympiasiegern, Extremsportlern und Spezialisten für ein selbstbestimmtes, gesundes und erfolgreiches Privat- und Berufsleben.

Dr. Robert Fritz

"Bewegung ist Leben. Essen ist Genuss. In einer ausgewogenen Ernährung gibt es keine Verbote."

© Philipp Kreidl

17:00 - 18:00 Uhr

"Ernährung"

Dr. Robert Fritz

Dr. med. univ. Robert Fritz ist Sportmediziner, Ernährungsmediziner und Präventivmediziner. Er ist selbst aktiver Sportler, hat bereits mehrere Ironman absolviert, an zahlreichen internationalen Marathons teilgenommen und trainiert auch regelmäßig auf dem Mountainbike, um sich für Etappen-Rennen vorzubereiten. 2017 hat er gemeinsam mit seiner Frau Romana die Mixed-Wertung der „Crocodile Trophy“ in Australien gewonnen – eines der härtesten Mountainbike-Etappenrennen der Welt.

Dr. Fritz ist Mitbegründer der Sportordination in Wien, einem der größten sportmedizinischen Institute in Europa. Dort leitet er seit 10 Jahren mit seiner sportmedizinischen Kompetenz das Zentrum für Prävention, Sportmedizin, Ernährung, Sportwissenschaften und Trainingstherapie. Vom Gesundheits- bis zum Leistungssport betreut er in der Sportordination Menschen, die Bewegung als einen wichtigen Bestandteil ihres Lebens sehen.

Dr. Fritz ist seit vielen Jahren Leiter des Medical Centers beim Vienna City Marathon und beim Österreichischen Frauenlauf.
Er ist Autor zahlreicher Fachartikel und Vortragender bei präventivmedizinischen und ernährungsmedizinischen Seminaren.

In seinem Vortrag „Brain Food – Wie beeinflusst die Ernährung unsere Hirnleistung?“ werden die wichtigen Grundlagen der Ernährung für eine optimale mentale sowie auch körperliche Fitness beleuchtet. Zum Thema Ernährung gibt es viele Mythen, "gefährliches Halbwissen" und Unwahrheiten, die sich hartnäckig halten. Aber was stimmt davon wirklich?

Mehr zu Dr. Med. Univ. Fritz finden Sie hier!

Dr. Robert Fritz - MENTAL. in Form 2018