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Die ersten 200 LEADERSNET Leser:innen profitieren

Dank LEADERSNET

Livestream-Ticket kostenlos

MENTAL. in Form 2026 – Sport- und Gesundheitsforum

© Fifteen Seconds · © Julia Dujmovits · © ÖEHV / Ben Leitner · © BMWKMS/Schlögl · © Wirlphoto · © Roman Zach-Kiesling · © Theresia Kaufmann

dank LEADERSNET

Ihr kostenloses Livestream-Ticket im Wert von € 99

Sichern Sie sich Ihr Livestream-Ticket für MENTAL. in Form 2026 und erleben Sie unter anderem Doppelweltmeisterin Lizz Görgl und Roger Bader, Headcoach & Sportdirektor des Österreichischen Eishockeyverbandes.

Inkludierte Leistungen

  • Livestream am Eventtag: Alle Keynotes & Vorträge bequem von zu Hause aus ansehen.
  • Video-on-Demand: Alle Vorträge und zusätzliche Informationen sechs Wochen lang abrufen.
  • Online-Q&As: Zugang zu den Gesprächen mit den Speakern im Nachgang des Events.

So einfach funktioniert's

Für die ersten 200 LEADERSNET Leser:innen kostenlos.

  1. Am 9. Oktober auf „Kostenlosen Zugang öffnen“ klicken.
  2. Im Feld EAOJBG46QKL3W eingeben.
  3. Ab 10:30 Uhr den Livestream verfolgen. Im Anschluss stehen alle Beiträge sechs Wochen on demand zur Verfügung.
Kostenlosen Zugang öffnen

Das Programm am 9. Oktober

Alle Programmpunkte kompakt zusammengefasst. Für die Details einfach das Programm öffnen.

  Programm MENTAL. in Form 2026 10:30–15:00 Uhr · inklusive Pause

Begrüßung mit Thomas Kattnig · Moderation: Mag. Roman Daucher, MAS · mit begleitender Gebärdensprachdolmetschung

10:30–12:15 Block 1
12:15–13:15 Pause
13:15–15:00 Block 2
Block 1

Keynote

Die Magie des Flows

Lizz Görgl

Live-Zuschaltung

Flow & Fokus: Von der Vision zu Spitzenleistung

Julia Dujmovits

Expertenvortrag

Flow by Design

Matthieu Raphaël Hess, MSc

Kurzimpuls

2% mehr: Wie kleine Unterschiede große Ergebnisse entscheiden

Dominique Heinrich

Block 2

Keynote

The Power of the Team – Verantwortung & Flow im Kollektiv

Roger Bader

Podiumsdiskussion

Welche Rahmenbedingungen braucht der österreichische Sport für magische Flowmomente?

Mit MMag.a Michaela Schmidt, Lizz Görgl, Mathias Berthold, Roger Bader, Christian Ebenbauer und Thomas Kattnig

Staatssekretärin MMag.a Michaela Schmidt
© BMWKMS/Schlögl

Programmhighlight · Podiumsdiskussion

Welche Rahmenbedingungen braucht der österreichische Sport für magische Flowmomente?

Hochkarätige Persönlichkeiten aus Sport und Politik diskutieren, welche Rahmenbedingungen es braucht, damit Spitzenleistung, Entwicklung und besondere sportliche Momente möglich werden.

Unter anderem mit Staatssekretärin MMag.a Michaela Schmidt, Lizz Görgl, Mathias Berthold, Roger Bader, Christian Ebenbauer und Thomas Kattnig

14:00–15:00 Uhr · 9. Oktober 2026

Zusätzlich kostenlos · Normalpreis € 220

Kostenlose Fortbildung: Werden Sie Bene-fit ICH-Manager:in!

Hier können Sie die Fortbildung „Bene-fit ICH-Manager:in“ kostenlos absolvieren. Die Fortbildung umfasst drei Module zu den Themen Ernährung, Bewegung und mentale Fitness mit speziellem Fokus auf das Setting Arbeitswelt und kann mit einem Teilnahme- & Prüfungszertifikat abgeschlossen werden.

Bene-fit ICH-Manager:in: Digitale Module

  • 1× Online-Kurs Bewegung · ca. 50 Min.
  • 1× Online-Kurs Ernährung · ca. 50 Min.
  • 1× Online-Kurs Mentale Fitness · ca. 50 Min.
  • Online-Multiple-Choice-Test
  • Teilnahme- & Prüfungszertifikat
  • 100 % digital und kostenlos

Digitale Begrüßung

Harald Haris G. Janisch

Einführung in die Fortbildungsreihe Bene-fit ICH-Manager:in.

1 Modul Bewegung
Mag. Miriam Biritz-Wagenbichler

Bene-fit ICH-Manager:in: Modul Bewegung

Die Sportwissenschafterin und Lebensberaterin Mag. Miriam Biritz-Wagenbichler vermittelt Ihnen die Grundlagen richtiger Bewegung mit besonderem Fokus auf das Setting Arbeitswelt.

Modul Bewegung · fünf Teile · insgesamt ca. 50 Minuten

Modul Bewegung · Teil 1

„Bring Bewegung in den Alltag“

Modul Bewegung · Teil 2

„Die goldenen Regeln der Umsetzung“

Modul Bewegung · Teil 3

„Die aktive Pause: Oberer Rücken & Nacken“

Modul Bewegung · Teil 4

„Die aktive Pause: Rücken- & Beinmuskulatur“

Modul Bewegung · Teil 5

„Die aktive Pause: Ein aktives Gehirn“

2 Modul Ernährung
Anastasia Plechinger, BSc

Bene-fit ICH-Manager:in: Modul Ernährung

Die Ernährungsberaterin und Lebensberaterin Anastasia Plechinger, BSc vermittelt Ihnen die Grundlagen ausgewogener Ernährung mit besonderem Fokus auf das Setting Arbeitswelt.

Modul Ernährung · fünf Teile · insgesamt ca. 50 Minuten

Modul Ernährung · Teil 1

„Die Bedeutung von Nahrung“

Modul Ernährung · Teil 2

„Die Bausteine einer perfekten Mahlzeit“

Modul Ernährung · Teil 3

„Gesunde Ernährung im Büro leicht gemacht“

Modul Ernährung · Teil 4

„Lebensmittel für jede (Büro-)Küche“

Modul Ernährung · Teil 5

„Mahlzeiten für den (Büro-)Alltag & die Diversitäts-Challenge“

3 Modul Mentale Fitness
Mag. Harald Haris G. Janisch

Bene-fit ICH-Manager:in: Modul Mentale Fitness

Mag. Harald Haris G. Janisch vermittelt Grundlagen und Strategien mentaler Gesundheit mit besonderem Fokus auf das Setting Arbeitswelt.

Modul Mentale Fitness · fünf Teile · insgesamt ca. 50 Minuten

Modul Mentale Fitness · Teil 1

„Innenwelten des Menschen“

Modul Mentale Fitness · Teil 2

„Beziehung zwischen Psyche und Körper“

Modul Mentale Fitness · Teil 3

„Kraftquellen eines menschlichen Körpers“

Modul Mentale Fitness · Teil 4

„Kraftquellen eines menschlichen Körpers“

Modul Mentale Fitness · Teil 5

„Kraftquellen eines menschlichen Körpers“

Ihr Abschluss

Alle drei Module absolviert?

Bitte absolvieren Sie den Online-Multiple-Choice-Test erst nach Abschluss aller drei Module. Nach erfolgreicher Absolvierung erhalten Sie Ihr Teilnahme- und Prüfungszertifikat per E-Mail.

Zum Fragebogen Bene-fit ICH-Manager:in

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